Wenn uns die Pandemie eines gelehrt hat, dann, dass nichts jemals schwarz oder weiß ist. Dasselbe gilt für unsere sexuelle Identität. Was also tun, wenn wir merken, dass wir mit unseren Partnern nicht mehr auf einer Wellenlänge sind? Wenn wir unsere Unterwerfung vertiefen oder von der aktiven zur passiven Rolle wechseln möchten und unsere Partner nicht derselben Meinung sind?
Dominiert zu werden ist eine der häufigsten Fantasien, insbesondere bei Menschen, die sich als Frauen identifizieren. Zu den häufigsten Themen sexueller Unterwerfung gehören Fesselspiele , Spanking und einvernehmliche Nicht-Einwilligungs -Rollenspiele. Was passiert also, wenn man beschließt, diese Fantasien in der Realität auszuleben?
Sie können einer anderen Person zwar nicht den Wunsch aufzwingen, zu dominieren, aber Sie können zeigen, wie mächtig sie sich fühlt, indem Sie diese Rolle übernehmen, sodass sie Forderungen an Sie stellen und erotische Aktivitäten mit Ihnen durchführen kann. Hier sind einige Ideen, wie Sie damit beginnen können.
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Kommunikation

Kommunikation
Ein offenes, ehrliches und klares Gespräch ist der beste Ausgangspunkt. Das ist, was ich will. Das sind meine Fantasien. Das macht mich an. Beginnen Sie nicht mit „Mir ist langweilig im Bett“, sondern bleiben Sie locker und positiv. „Als du mir letzte Woche auf dem Parkplatz des Supermarkts auf den Hintern gehauen hast, hat mir das richtig gut gefallen.“
Über Sex zu reden kann verdammt peinlich sein, also finde heraus, wie du dieses Gespräch am besten angehst. Lass in einem intimen Moment etwas Dirty Talk einfließen. Schreibe einen Brief. Wähle ein paar Pornos aus, die du gemeinsam anschauen kannst, mit Themen, die dich interessieren. „Das scheint ihr zu gefallen, ich glaube, das könnte mir auch gefallen.“ Durchsuche gemeinsam das Internet nach Fetisch-Artikeln und Spielzeugen oder kauf dir selbst ein paar Sachen und hole sie heraus, wenn es das nächste Mal heiß hergeht. Spreizstange und Nippelklemmen, irgendjemand?

Verhalten Sie sich unterwürfig
Eine natürliche Art, die Dominanz unseres Partners zu fördern, ist, uns unterwürfig zu verhalten . Wenn wir wollen, dass er dominant ist, müssen wir uns unterwürfig verhalten. Bestimmte Positionen, wie das Knien, fördern die Zustimmung. So können wir uns einen ruhigen Moment gönnen, um unseren Partner wertzuschätzen und ihm mit offenem Blick in die Augen zu schauen. Eine Alternative zu Fesselspielen, falls der Partner dafür noch nicht bereit ist, ist, sich ergebend zurückzulehnen, die Hände hinter dem Kopf verschränkt, als wäre man gefesselt.
Bringen Sie auch außerhalb des Schlafzimmers unterwürfiges Vorspiel in den Alltag. Legen Sie die überholten feministischen Ideale beiseite und knien Sie sich neben sie, während sie Netflix schauen. Servieren Sie ihnen das Abendessen, immer ihren Teller vor Ihrem. Bitten Sie sie, im Restaurant für Sie zu bestellen. Geben Sie ihnen Fußmassagen. Finden Sie Möglichkeiten, zu dienen.

Unterwürfige Sexualakte
Im Anschluss an die Unterwürfigkeit geht es um die Art und Weise, wie wir sexuell miteinander umgehen. Blowjobs sind die häufigste Art, Macht auszutauschen. Wenn Sie dies lesen, sind Sie wahrscheinlich gut darin, einen zu blasen. Unterwürfigkeit beim Oralsex bedeutet, die Kontrolle abzugeben. Sie das Tempo, die Tiefe und das Tempo bestimmen zu lassen.
Geben Sie ihnen den Freiraum, die Kontrolle zu übernehmen. Sei es, indem Sie in Ihren Mund stoßen oder sie Ihren Kopf auf und ab an ihrem Schwanz bewegen lassen. Haben Sie keine Angst zu würgen oder schlampig zu werden. Ihr Mund wird natürlich Speichel produzieren, wenn sich ein Schwanz da oben bewegt. Lernen Sie, nicht zu schlucken und den Speichel frei fließen zu lassen. Hier ist ein Geheimtipp: Je mehr Sie würgen, desto feuchter wird Ihr Mund. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Sie feucht werden müssen, schieben Sie seinen Schwanz etwas tiefer in Ihren Rachen.
Doggy Style ist eine natürliche Position der Ehrerbietung, die noch verstärkt werden kann, indem man die Stirn tiefer senkt und die Hände hinter den Rücken legt. Die nächste Stufe wäre das Haareziehen und Spanking.
Bei der Stellung „An der Wand“ ist der gehaltene Partner auf die Unterstützung des dominanten Partners angewiesen.
Die Missionarsstellung kann verbessert werden, indem die Knöchel des Unteren bis zur Schulter des Oberteils angehoben werden.
In der Missionarsstellung von hinten nach vorne kann man etwas unterwürfiger wirken, indem man die Hüften anhebt. Kissen helfen dabei. Die Hände des Bottoms hinter dem Rücken zu halten, ist ein dominanterer Ausdruck dieser Stellung.
Die umgekehrte Cowgirl-Position kann in eine Unterwerfungsposition umgewandelt werden, indem sich die Person oben so weit wie möglich nach vorne lehnt und ausstreckt. Wenn Sie sich in dieser Position befinden, kann dies ein Übergang zur Unterwerfungsposition sein.
Analsex – vielleicht ist es das Tabu. Vielleicht ist es die damit verbundene Verletzlichkeit. Analsex allein führt die meisten nicht zum Orgasmus, sondern ist vielmehr ein Akt, der ausschließlich dem Vergnügen des anderen dient. Die meisten Stellungen beim Analsex sind typischerweise submissiv, wobei der dominante Partner die Kontrolle hat. Diese Kontrolle kann durch den Einsatz von Analplugs, Halsbändern und Petplay etc. zu Machtaustausch-Dynamiken erweitert werden.

Unterwürfiges Gespräch
- „Ich gebe mich dir hin.“
- „Ich gehöre dir zum Spielen.“
- „Benutz mich heute Abend, wie du willst.“
- „Kannst du mich aus dieser Stimmung rausficken, in der ich bin?“
- „Ich will dich schmecken.“
- „Ich komme.“
- „Ich gehöre dir.“
- „Ich stehe dir zur Verfügung.“
- „Ich bin Ihre Fickpuppe, mein einziger Zweck besteht darin, eine Sperma-Dump für Sie zu sein, Sir.“
- „Bestrafe mich, ich war ein böses Mädchen und brauche eine Tracht Prügel.“
- „Bitte, Papa?“
- „Ich brauche dein Sperma.“
- „Darf ich bitte mitkommen?“
- „Ich bin dein Sklave, Meister.“

Sei die Göre
Das kann auf die eine oder andere Weise geschehen – aber es wird auf jeden Fall Spaß machen. Rühren Sie den Dom mit dem Necken an. Statt der üblichen Dienstagabend-Missionarsstellung werden Sie angriffslustig. Springen Sie auf ihn drauf, halten Sie ihn fest. Necken Sie ihn, reiben Sie ihn und machen Sie eine Show. Beißen Sie ein wenig. Wenn sie etwas Dominantes in sich haben, kann das dazu führen, dass sie die Kontrolle zurückgewinnen, Ihnen den Mittelfinger zeigen und die Führung übernehmen. Um das Ganze zu verschärfen, wehren Sie sich. Bitte um Zustimmung! Aber ein Wackeln und ein Schubsen und ein „Zwing mich“ können wirklich ein tiefes Maß an Dominanz zum Vorschein bringen.

Klare Ermutigung und Zustimmung
Dominanz kann mit der Angst verbunden sein, unseren Partnern gegenüber respektlos zu sein. Sie können auch feststellen, dass Ihr Partner daran interessiert ist, die dominante Rolle auszuprobieren, aber Angst hat, Sie zu verletzen. Dies ist für manche Paare ein großes Hindernis. Betteln ist eine Möglichkeit, nicht nur die Dominanz in unserem Partner auszulösen, sondern auch klar zu zeigen, dass wir bestimmte Handlungen unsererseits wollen und wünschen. Die Angst vor Respektlosigkeit kann beseitigt werden, wenn unser Partner versteht, dass wir die Dinge, um die wir bitten, wirklich wollen.
Wenn Safewords eingeführt werden, haben wir einen Rahmen, um unsere Temperaturen zu kommunizieren, insbesondere wenn wir neue Dinge ausprobieren. Das Ampelsystem ist dafür großartig: Grün bedeutet gut, weitermachen, Orange bedeutet, das ist intensiv, aber ich mag es, bitte vorsichtig weitermachen, Rot bedeutet sofortiges Anhalten.
Wenig Platz und Unterraum
Dies sind sehr unterschiedliche Orte, aber ich fasse sie in diesem Artikel zusammen, um den mentalen Zustand der Unterwerfung im Allgemeinen auszunutzen. Die Erfahrung dieser Orte ist für jeden anders, gängige Beschreibungen sind das Gefühl, klein, schwebend, leicht, matschig zu sein. Für mich ist Subspace fast ein Rausch, ein Gefühl des Fallens, Tunnelblick, eine Art Schwärze. Little Space bedeutet für mich Kuscheln, Wärme und Sicherheit.
Das Lustige ist, dass es sich in verschiedenen Körperlichkeiten äußern kann, Kichern, glasigen Augen, tranceartig oder tagträumerisch, ursprünglich oder nonverbal. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihrem Partner an diesen Ort zu gelangen, ist es vielleicht etwas, das Sie selbst erkunden sollten. Dies wird für jeden ein anderer Weg sein. Für mich kann das Lesen alter Texte oder das Anhören alter Sprachnachrichten von meinem Dom meinen Subspace auslösen oder mich zumindest anfangen lassen, zu sinken. Für wenig Platz bringen mich Kuscheln mit einem Stofftier, ein Schaumbad oder Malen dazu. Wenn Sie sich Zeit nehmen, sich mental vorzubereiten, bevor Sie eine Sitzung beginnen, werden Sie in eine unterwürfigere Position versetzt und können Ihrem Partner möglicherweise erlauben, sich in die Leere auszudehnen.

Negative Befehle

Nicht-sexuelle Akte der Unterwerfung
Eine Möglichkeit, eine Dynamik zwischen zwei Personen zu schaffen, kann außerhalb des Schlafzimmers beginnen. Tägliche Akte der Unterwerfung können diese Dynamik einführen, bevor das Spiel beginnt. Dies kann bei Alpha-Unterwürfigen Anklang finden, die in ihrem normalen Leben möglicherweise die Kontrolle haben. Unterwürfige Handlungen wie Fußmassagen oder Rückenmassagen können beginnen, die Macht zu verschieben.
Hilfsbereitschaft kann einen Machtschub auslösen, der Dominanz auslöst. Ihr Lieblingsgetränk zubereiten, ihre Kleidung für sie bereitlegen, ihnen eine Maniküre verpassen, das Abendessen für sie bereithalten, wenn sie nach Hause kommen. Putzen – als Butler oder Zimmermädchen agieren. Alles Dinge, die wir für unsere Partner tun, ohne dass wir darum gebeten werden. Der Schlüssel liegt hier darin, über die Pflichterfüllung hinauszugehen. Im Alltag nach Möglichkeiten suchen, zu helfen. Rauslaufen, um Milch zu holen, ihr Glas nachfüllen, ihnen als erstes am Morgen einen Kaffee machen, eine Wärmflasche im Bett bereitlegen.

Rituale schaffen
Diese kleinen Gesten ergeben sich aus dem gemeinsamen Zuwendungsgebrauch; zum Beispiel, dass sie jeden Abend zusammen ins Bett gehen, morgens die Zeitung kaufen oder zusammen duschen. Eines meiner liebsten Rituale ist eine liebevolle oder anerkennende Nachricht. Etwas wie: „Danke, dass du dich gestern Abend um mich gekümmert hast, ich habe mich so gut aufgehoben gefühlt.“ Oder: „Ich bin stolz, dein Partner zu sein.“
Denken Sie daran, dass Sub-Drops und Dom-Drops real sind und nach den Spielsitzungen intensive Emotionen auslösen können. Kümmern Sie sich gut umeinander, diese Diskussionen sind genauso wichtig wie die, die Sie über die D/S-Dynamik führen.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Scheuen Sie sich nicht, jemanden zu betreuen, der weniger Erfahrung hat als Sie. Meine Macken sind nicht Ihre Macken. Ihr Partner ist vielleicht an allem interessiert, was Sie zu bieten haben, oder an gar nichts. Es kann eine Minute dauern, bis er versteht, worum Sie bitten.
Sex sollte Spaß machen und unsere Partner sollten sichere Orte sein, mit denen wir experimentieren können. Nutzen Sie dies als Gelegenheit, die Dinge aufzupeppen und zu sehen, was hängen bleibt. Scheuen Sie sich nicht, Sicherheitsbedenken zu äußern. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Interessen zu teilen und Grenzen.
Denken Sie daran, sich unterwürfig zu verhalten, anstatt von unten nach oben zu kommen. Geben Sie Ihrem Partner die Werkzeuge und Informationen und lassen Sie ihn dann entscheiden, wie er sie am besten einsetzt. Sie werden diese dominanten Triebe in kürzester Zeit wecken. Und vor allem viel Spaß beim gemeinsamen Entdecken!

Von Illana Maidment
ist Autorin, Gastjournalistin und Drehbuchautorin, Sub, Little und Sklavin. In einem früheren Leben trieb sie sich als Bankerin durch die mächtigsten Vorstandsetagen. Seit sie die Louboutins an den Nagel gehängt hat, hat sie sich in das Schreiben über die Liebe verliebt. Sie ist bekannt für ihre oft düstere, einzigartig getaktete zeitgenössische Fiktion. Sie finden sie auf Instagram unter @illana_maidment_writes
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