Der Kink-Lebensstil war für mich immer unglaublich fruchtbar. Ich konnte mich sexuell erkunden, herausfinden, was mich antreibt, und Freuden erleben, von denen ich nie wusste, dass sie existieren könnten. Über die körperliche Lust hinaus hatte ich das Glück, im Kink-Lebensstil einen Ort der Heilung gefunden zu haben.
Ich leide seit meiner Pubertät an einer psychischen Erkrankung und das soll nicht heißen, dass Fetischismus eine Art Heilmittel für psychische Erkrankungen ist – das ist weit von der Wahrheit entfernt. Neben traditionellen westlichen medizinischen Ansätzen, östlicher Medizin und religiösen Praktiken habe ich jedoch Wege gefunden, Fetischismus bewusst in meinen umfassenden Wellnessplan für meine geistige, emotionale und spirituelle Gesundheit zu integrieren.
Ich beobachte, wie andere Kink-Räume als Möglichkeit nutzen, dem Alltag zu entfliehen, was sehr einfach ist, wenn man bedenkt, wie viel Spaß die Dinge machen können. Für mich jedoch habe ich eine zusätzliche und transformierende Ebene in Kink entdeckt und meine Kink-Reise sowohl auf Vergnügen als auch auf persönliche Entwicklung ausgerichtet. Durch meine Kinks konnte ich mich selbst erkunden und sogar Ängste und Defizite überwinden.
Fürsorge ist Teilen
Einsendung
Meine Vorstellung von Unterwerfung hat sich im Laufe der Zeit verändert. Als ich zum ersten Mal in die Welt der Fetische eintauchte, hatte ich den Eindruck, dass Unterwerfung einer anderen Person bedeutet, einer anderen Person alles zu geben, was man hat. Eine Art Opferung des Selbst für die Bedürfnisse oder Wünsche des anderen. Dieses Konzept spiegelte sich in meinen Vanilla-Beziehungen wider und machte damals Sinn. Als ich jedoch mehr lernte, erkannte ich, dass Unterwerfung für mich bedeutet, das Selbst unter der Anleitung eines Dominanten zu bewahren und zu kultivieren und dass die Ergebnisse dieser Kultivierung die wahren Geschenke sind.
Als ich das erfuhr, entdeckte ich eine ganze tief verwurzelte Schicht von aufopfernden Tendenzen, die fast jeden Bereich meines Lebens durchdrangen. Ich hatte das nicht erkennen können, bevor ich mit meinem devotReise. Unter der Führung meines Dominanten konnte ich diese Seite von mir ablegen. Er verlangt nie von mir, mehr zu geben, als ich kann, und macht mir bewusst, wenn ich mich manchmal zu sehr verausgabe. Nach einiger Zeit begann ich, dies auch in anderen Bereichen meines Lebens zu tun – ich lernte, mich in Beziehungen, bei der Arbeit und im Privatleben nicht mehr zu überfordern.
Beherrschung des Selbst
Zu Beginn meiner Reise sagte ein Kink-Freund etwas in der Art von „Du bist dein erster Dominant“ und zunächst klang es vage, dramatisch und ein wenig albern. Als ich jedoch etwas mehr darüber nachdachte, erkannte ich, dass in dieser Aussage viel Wahres steckte und dass ich, obwohl ich mich damals selbst nicht wie ein guter Dominant FÜHLTE, einer werden konnte.
Generell würde ich gerne eine bestimmte Art von Fürsorge und Führung erfahren, die mir hilft, ein besserer Mensch zu werden. Zuerst dachte ich über all die Dinge nach, die ein Dominanter für mich tun sollte (im Allgemeinen), und beschloss, dass ich diese Dinge selbst tun sollte. Ich wusste jedoch nicht genau, wie das in Wirklichkeit aussehen würde, also ging es nicht viel weiter als oberflächliche Wohlfühlmomente.
Mein aktueller Dominanter hat die Kontrolle über bestimmte Bereiche meines Lebens und hat mir die Struktur, Disziplin und Fürsorge gegeben, die mich in diesen Bereichen an einen besseren Ort geführt haben. Ich begann mich zu fragen, warum ich dieses persönliche Wachstum nicht selbst anregen konnte, also versuchte ich, diese Struktur, Disziplin und Fürsorge in den anderen Lebensbereichen nachzuahmen, was letztendlich gut funktionierte. Ein sauberes Zuhause ist mir zum Beispiel sehr wichtig. Wenn die Arbeit zu stressig wird oder ich eine depressive Episode erlebe, kann meine physische Umgebung darunter leiden, was mich ziemlich stört. Da ich häufig depressive Episoden habe, fühle ich in solchen Fällen oft ein hohes Maß an Angst und Unbehagen. Ähnlich wie mein Dominanter in anderen Bereichen für mich geschaffen hat, begann ich ein Belohnungssystem für mich selbst für das Erledigen von Aufgaben. Während ich dies schreibe, habe ich viele Optimierungen daran vorgenommen, sodass es auch in Zeiten von Stress oder Depression immer auf optimalem Niveau funktioniert. Wenn ich einen schlechten Tag habe, wähle ich eine „energiearme“ Reinigungsaufgabe wie das Abwischen einer der Theken. Ich lerne, dass ich mich nicht selbst schikanieren sollte, selbst wenn es ein Tag ist, an dem ich im Bett bleiben muss. Mein Dominanter würde mich nie wegen so etwas schikanieren, also versuche ich, ihn nachzuahmen, was zugegebenermaßen schwierig ist, aber mit der Zeit einfacher wird.
Selbstversorgung
Ich habe einen virtuellen Kurs zum Thema Unterwerfung besucht und einer der Tops erwähnte, dass man einen „Ausstiegsplan“ haben sollte, der die notwendigen Schritte beinhaltet, um sicherzustellen, dass das Ende einer Dynamik das Leben des Unterwürfigen nicht in Trümmern hinterlässt. Wenn das Ziel einer Dom/Sub-Dynamik darin besteht, dem Unterwürfigen zu helfen, zu wachsen oder seine gewünschten Ziele zu erreichen, dachte ich, ein weiteres Ziel sollte sein, diesem Unterwürfigen zu helfen, autark zu sein – selbst in einer 24/7-Dynamik. Indem ich mich bemühe, ein guter Dominant für mich selbst zu sein, indem ich die Führungstechniken meines Dominanten nachahme oder ihnen eine kreative Wendung gebe, kann ich sicherstellen, dass die Dynamik nicht in eine koabhängige Beziehung mündet.
Einer der Vorteile, einen Dominanten zu haben, ist, dass er oft Systeme für mich erstellt, sodass ich innerhalb der Dynamik funktionieren kann, die ich spiegele, damit ich im Leben funktionieren kann. Wenn ich zum Beispiel eine depressive Spirale oder eine potenzielle Angstattacke habe, weist er mich an, ein paar Dinge zu tun. Das erste dreht sich darum, mich sozusagen „aus der roten Zone“ oder „aus diesem Kopfraum“ herauszuholen. Das könnte zum Beispiel sein, mir einen Moment Zeit zum Atmen zu nehmen. Die anderen Maßnahmen sind darauf ausgelegt, das vorliegende Problem anzugehen und in einen emotional besseren Zustand zurückzukehren. Das könnte bedeuten, dass ich telefoniere und meine Gefühle aufschreibe, gefolgt davon, dass ich eine Mahlzeit koche, mir etwas anschaue, das mir gefällt, oder ein Videospiel spiele. Er gibt mir immer Raum, um die Dinge zu besprechen, die den emotionalen Stress verursachen, damit ich die Gefühle nicht unterdrücke.
Ebenso versuche ich, Systeme für mich selbst zu schaffen. Ich verstehe, dass mein Dominanter aufgrund von Arbeit oder Zeiteinschränkungen möglicherweise nicht immer verfügbar ist. Emotionen können jederzeit auftreten und es wäre ungesund von mir, mich bei all meinen emotionalen Bedürfnissen ausschließlich auf meinen Dominanten zu verlassen. Obwohl die Unterstützung meines Dominanten unersetzlich ist, habe ich gelernt, mir selbst eine bessere Unterstützung zu sein, indem ich Methoden gefunden habe, die mir dabei helfen, wieder in einen stabileren Zustand zurückzukehren. Ich werde mich immer mit meinem Dominanten beraten, wenn er verfügbar ist, um ihn nicht nur über die Situation zu informieren, sondern auch seine Meinung dazu zu hören, ob meine Vorgehensweise optimiert werden kann.
Selbstanalyse
Die Person, die ich heute bin, ist eine Ansammlung von Umständen, die sowohl innerhalb als auch außerhalb meiner Kontrolle liegen und die alle einen Eindruck auf mich hinterlassen haben. Einige der schwierigeren Umstände haben zu Belastungen geführt, die ich heute noch trage. Belastungen, die mich zurückhalten können, wenn ich sie nicht bewältige.
Ich kann die Umstände zwar nicht ändern, aber ich kann entscheiden, wie ich mich verhalte und wie ich auf mich achte, während ich heile. Ein Teil jedes Heilungsprozesses erfordert eine analysis der Situation. Mich selbst kennenzulernen, mich meinen persönlichen Dämonen zu stellen und meine Unzulänglichkeiten zuzugeben, war ein beängstigender Prozess. BDSM hat mir auch dabei geholfen.
In der Vergangenheit hatte ich Probleme, meinem Kink-Partner zu erklären, was ich wollte, wünschte oder brauchte. Wenn es darum ging, Dinge wie Auslöser zu besprechen, Grenzenund Nachbehandlung Ich hatte eine Einstellung nach dem Motto „Ich bin für alles offen“. Das war eine unsichere Einstellung. Einerseits machte es die Dinge für mich schwierig oder beängstigend, obwohl es nicht nötig war. Andererseits bereitete es der anderen Person ein Versagen vor. Wenn ich meine Auslöser nicht kenne und die Person mich auslöst, fühlen wir uns beide schlecht.
Um mich sexuell zu erkunden und herauszufinden, was wahre Lust für mich bedeutet, musste ich mir tiefergehende Fragen stellen. Was mag ich? Warum mag ich es? In welchem Ausmaß mag ich es? Um bewusst mit anderen in Kontakt zu treten und gleichzeitig Verantwortung und Sicherheit zu wahren, musste ich ein tieferes Maß an Selbstbewusstsein entwickeln. Was suche ich bei einem Partner? Welche Art von Nachsorge brauche ich? Was gibt mir ein Gefühl der Sicherheit und kann ich das meinem Spielpartner vermitteln?
Wenn ich mich mit mir selbst verbinde und mich selbst kenne, bin ich in der Lage, meinen BDSM-Partnern und darüber hinaus allen Beziehungen meine Wahrheit, meine Kämpfe und meine Bedürfnisse zu vermitteln.
Regression zur Arbeit mit dem Inneren Kind
Eines der Dinge, die ich daran genieße, klein zu sein, ist, dass ich mich unglaublich glücklich fühle, wenn ich in einem tiefen Geisteszustand bin. Mein Kleines ist nicht sexuell und sehr glücklich, obwohl es schüchtern ist. Als ich anfing, an Veranstaltungen für Kleine teilzunehmen, konnte ich bewusst eine Verbindung zu meinem Kleinen aufbauen und diese Freude nutzen. Ich betrachte mich als 24/7-Kleines, weil viele der Aktivitäten, die Kleine lieben, Dinge sind, die ich mein ganzes Leben lang geliebt habe. Stofftiere zu haben, von anderen verhätschelt zu werden und meine Liebe zu Seifenblasen wurden von meinen Eltern und Gleichaltrigen einfach als „Macken“ angesehen, obwohl ich manchmal als „kindisch“ bezeichnet wurde. Nachdem ich BDSM entdeckt hatte, konnte ich meinem kleinen Ich mehr Raum geben. Ich habe jedoch festgestellt, dass Regression den zusätzlichen Vorteil hat, ein Weg zur Heilung zu sein.
Um von vergangenen Traumata zu heilen, muss ich mein inneres Kind heilen. Zumindest steht das in den Selbsthilfebüchern. Es war eine unglaubliche Erfahrung, besondere Outfits auszuwählen, Aktivitäten auszuprobieren, die mich in Kleinheit eintauchen ließen, und mich mit anderen wie mir zu verbinden. Wenn ich tief in diesem Geisteszustand bin, erlebe ich weder Angst noch Gefühle der Traurigkeit, und meine Theorie war, dass ich, wenn dieser Geisteszustand frei davon wäre, vielleicht lernen könnte, diese Freude weiterzutragen, wenn ich nicht in diesem Geisteszustand bin.
Ich gebe zu, dass ich noch an den Feinheiten (Wortspiel beabsichtigt) dieser Theorie arbeite. Wenn ich jedoch gestresst bin, versuche ich, ein bisschen aktiv zu werden. Wenn ich so gestresst bin, dass ich nicht funktionieren kann, schlägt mein Dominanter oft auch mir ein bisschen Aktivität vor. Dabei haben wir herausgefunden, dass mir Kleinigkeiten helfen können, einen neutralen emotionalen Punkt zu erreichen, was ein sehr wertvolles Hilfsmittel für jemanden ist, der leicht gestresst wird.
Verwundbarkeit
Verletzlichkeit ist der Zustand, in dem man möglichem körperlichen oder emotionalen Schaden ausgesetzt ist. Viele meiner Fetische basieren auf den inhärenten Risiken, die das bewusste Spielen mit Verletzlichkeit birgt. Als unterwürfige Person besteht ein Großteil meines Spiels darin, dass ich der Verletzlichkeit zustimme, um Lust und Wachstum zu erlangen. Obwohl es dabei bleiben könnte, haben mein Partner und ich unsere Dynamik so kultiviert, dass sie über das oberflächliche Vergnügen an Dingen hinausgeht. Wir nutzen diese Verletzlichkeit, um Wachstum zu fördern.
Unterwerfung ist von Natur aus auf Verletzlichkeit angewiesen, sei sie körperlicher oder emotionaler Natur. Wenn man mit Verletzlichkeit arbeitet, ist es unvermeidlich, dass man auf seine innere Dunkelheit stößt, auf Ängste, Empfindlichkeiten und viele Gefühle, wenn man sich einer anderen Person öffnet. Anstatt vor diesen weniger als herausragenden Erfahrungen zurückzuschrecken, lehne ich mich an sie heran, um zu wachsen.
Im Februar 2021 bekam ich einen Nierenstein. Es war unglaublich schmerzhaft und ich musste ins Krankenhaus. Nach diesem Vorfall hatte mein Dominanter eine vorübergehende Regel ohne Alkohol und Koffein durchgesetzt. Trotz meiner Liebe zu Kaffee und Cabernet stimmte ich der Regel zu, weil es ein echtes Sicherheitsbedenken war. Ich hatte die Möglichkeit zu fragen, ob ich das eine oder das andere wirklich wollte, und je nachdem, wie viel Wasser ich an diesem Tag getrunken hatte, genehmigte oder lehnte er die Bitte ab. Einen Monat später besuchte mich meine Mutter, was für mich unglaublich stressig ist, und ich greife oft auf emotionalen Konsum zurück, wenn sie in der Nähe ist. Wir waren beim Frühstück und ich hatte einen Kaffee bestellt, ohne meinen Dominanten um Erlaubnis zu fragen. Ich wollte es ihm nicht sagen, weil ich keinen Ärger bekommen wollte, aber ich fühlte mich schuldig, also gestand ich es. Bestrafung macht nicht besonders viel Spaß, kann aber ein nützlicher Lehrer sein. Während der Tracht Prügel entschuldigte ich mich und er fragte mich, wofür ich mich entschuldigte, und ich sagte, weil ich den Kaffee getrunken hatte, aber seine Antwort war ungefähr so:
„Du hättest mich nicht anlügen müssen, du hättest fragen können. Ich verstehe, dass du gestresst bist, ich hätte ja gesagt.“
Als er das sagte, wurde mir klar (kein Wortspiel beabsichtigt), dass es bei der Strafe weniger darum ging, dass ich mich nicht an die Kaffeeverbotsregel gehalten hatte. Es war die Tatsache, dass ich das Bedürfnis verspürte, darüber zu lügen, als ehrlich zu sein, und als ich darüber nachdachte, stellte ich fest, dass ich eine Angewohnheit der Unehrlichkeit hatte, die mir vorher nie bewusst gewesen war. Nach der Tracht Prügel untersuchten wir die Dinge gemeinsam. Mir wurde klar, dass sich das Verhalten des Notlügens als Folge einiger meiner früheren toxischen oder missbräuchlichen Beziehungen entwickelt hatte. Im Laufe der Zeit hat er weiterhin einen sicheren Raum für meine Ehrlichkeit geboten, und selbst in ernsten Angelegenheiten ermutigt er mich immer, meine Wahrheit zu teilen. Dadurch habe ich weniger Angst davor, ehrlich zu sein, nicht nur, wenn es darum geht, Verantwortung für Dinge zu übernehmen, sondern auch, was meine Grenzen, Beschränkungen usw. angeht. Ich verbrachte so viel Zeit damit, mich vor den Reaktionen anderer zu fürchten, dass ich nie in Betracht gezogen hatte, dass es kein gesundes Verhalten ist, übermäßig wütend zu sein, wenn jemand die Wahrheit sagt. Durch sein Handeln hatte ich also den Vorteil, dass ich zusätzliches Gift aus meinem Leben verbannen konnte. Ehrlichkeit sollte nicht bestraft werden und auch nicht mit Wut oder passiver Aggressivität beantwortet werden – insbesondere, wenn man sich freundlich und aufrichtig ausdrückt.
Sowohl innerhalb als auch außerhalb des Fetischs ist jeder Moment der Verletzlichkeit eine Chance zur Veränderung. Ob diese Veränderung gut oder schlecht ist, hängt von den Umständen ab, und das Schöne an diesem Lebensstil ist, dass er stark auf Zustimmung beruht. Das heißt, ich habe viel mehr Mitspracherecht, wenn es darum geht, Verletzlichkeit zu meinem Vorteil zu nutzen und positive Veränderungen in meinem Leben herbeizuführen.
Subspace entwickelt Verwundbarkeit
Im Rahmen meiner Heilungsreise besuchte ich einen Hypnotiseur, der mir sagte, dass Hypnose etwas ist, das jeden Tag passiert – man muss jemanden nur verletzlich machen und seine Aufmerksamkeit erregen. Wenn man das tut, ist es sehr einfach, Botschaften in sein Unterbewusstsein einzuprägen. Er nannte ein Beispiel von einem Kind, dem man einige negative Aussagen sagt, die es bis ins Erwachsenenalter mit sich trägt, und wie diese negativen Aussagen manchmal alle Bereiche seines Lebens durchdringen. Gedanken, nicht gut genug zu sein, führen zum Beispiel dazu, dass man sich selbst sabotiert.
Als er mir das erzählte, dachte ich gleich: „Mein Fetisch macht mich verletzlich, ich frage mich, ob ich damit spielen kann“, also sprach ich mit meinem Dominanten darüber. Während heftiger Spiele betont er immer wieder, was für ein gutes Mädchen ich bin, und lässt mich positive Dinge wiederholen. Außerhalb der Szenen lobt er mich sehr und wenn ich zu streng mit mir selbst bin, macht er mich darauf aufmerksam, damit ich positives Selbstgespräch üben kann. Ich habe eine deutliche Veränderung in meinem Denken bemerkt und konnte mich sogar gelegentlich dabei ertappen, wie ich mit mir selbst negativ spreche. Wann immer ich das tue, achte ich darauf, mir etwas Positives oder zumindest etwas Ausgeglicheneres zu sagen.
Von Scarlette Hemsworth
Scarlette ist eine polyamoröse Kinksterin, freiberufliche Autorin, Sexarbeiterin und Indie-Autorin aus Kalifornien. Sie wurde 2018 in die Kink-Welt eingeführt und identifiziert sich als 24/7 Little, Sub und ABDL. Scarlette sieht in ihrer Freizeit gerne Anime, spielt Videospiele und baut Terrarien.
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