Während ich mich in der Fetischwelt bewegte, erlebte ich viele Momente der Verletzlichkeit. Momente, die einige toxische Eigenschaften ans Licht brachten, von denen ich nicht wusste, dass ich sie besaß. Eine toxische Eigenschaft, zumindest so, wie ich sie definiere, ist alles, was sich nachteilig auf einen selbst oder eine andere Person in einer Beziehung auswirkt. Zwei meiner toxischen Eigenschaften sind Besessenheit und der Drang, es anderen recht zu machen. Obwohl sie nie aus Bosheit entstehen, müssen sie dennoch angegangen werden.
Wenn ich früher Beziehungen einging, war ich so verliebt in die Person, dass ihre Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle viel wichtiger wurden als meine. Später erfuhr ich, dass dies eine Reaktion auf ein Trauma war, und ich wusste nicht, was ich dagegen tun sollte.
Ich wusste nur, dass ich diese Eigenschaften nicht behalten wollte. Jahrelang versuchte ich, diese Aspekte meiner selbst zu unterdrücken, aber sie manifestierten sich nur auf andere Weise und führten zu Schuld- und Schamgefühlen. Anstatt also zu versuchen, mich von diesen Dingen zu befreien, fragte ich mich: „Wie kann ich das in etwas Positives umwandeln?“
Das heißt nicht, dass ich nicht auch andere Protokolle um mich selbst zur Verantwortung zu ziehen oder dass Kink Play dazu verwendet werden kann, jede Art von negativem Charakterzug zu integrieren. Davon abgesehen habe ich bei meiner Selbstfindung einen Weg gefunden, meine obsessive und menschenfreundliche Natur durch mein Kink Play aktiv zu mildern.
Es ist eine kontrollierte Art, mit einem potenziell toxischen Charakterzug umzugehen. So wie wenn man seine Wut im Fitnessstudio auslässt oder seine Traurigkeit durch künstlerisches Schaffen auslässt. Ich denke, dass eine solche Abschottung und Wiederverwendung von Energie zu weniger Frustration, Schuld und Scham führen und zu einer positiven Erfahrung führen kann, wenn man sie richtig handhabt.
Sharing ist Pflege
Die Macht der Selbstanalyse
Ich war dafür berüchtigt, mich in Beziehungen zu stürzen, egal ob es sich um Fetisch- oder Standardbeziehungen handelte, und das war immer zu meinem Nachteil. Während sich die Beziehung entwickelte, schob ich meine eigenen Wünsche und meine Identität beiseite und verwandelte mich in die Version von mir, die am besten zu dieser Person passte.
Nach einigen Nachforschungen stellte ich Jahre später fest, dass dies ein Abwehrmechanismus war, den ich aufgrund traumatischer Beziehungen entwickelt hatte. Diese Fähigkeit, mich an andere anzupassen, führte jedoch dazu, dass ich von der Person so besessen war, dass ich ihre Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte besser kannte als meine eigenen.
Je länger die Beziehung andauerte, desto frustrierter und gefangener fühlte ich mich. Diese Gefühle durchdrangen meine Beziehungen und machten die Dinge, gelinde gesagt, schwieriger. Zwar stimmte es, dass ich in vielen meiner früheren Beziehungen mit Menschen zusammenkam, die meine Natur ausnutzten, aber es war nicht die Schuld der anderen Person, dass ich mich so in sie verliebte oder dass ich aufopfernd war – das waren meine eigenen Traumareaktionen.
Ich bin von ganzem Herzen davon überzeugt, dass ich zwar nicht für mein Trauma verantwortlich bin, aber für meine Heilung. Und ein Teil davon ist, dass ich mir selbst Verantwortung trage und meine eigenen Gefühle lindere. Während ich mein Verhalten aktiv hinterfrage und nach Verbesserungsmöglichkeiten suche, ermöglicht mir das Kink-Spiel, diese Gefühle auf gesunde Weise zu verarbeiten.
Die Macht des Kink
Als ich diesen Lebensstil zum ersten Mal entdeckte, dachte ich, dass eine zwanghafte Natur eine Voraussetzung für D/s-Dynamik sei. Als ich jedoch mehr erfuhr, wurde mir klar, dass ich, wenn ich meinen Tag nur mit der anderen Person im Kopf verbringe, letztendlich in co-abhängige Beziehungen gerate.
Als devotIch kann meinem Dom Ehrerbietung, Ehrerbietung und Rücksichtnahme entgegenbringen, aber weder ich noch meine Partner wollen, dass ich mich selbst verliere, wenn ich versuche, mich zu unterwerfen. Zu lernen, mich selbst zu kontrollieren und gesunde Grenzen zu setzen, habe ich erst gelernt, nachdem ich mich an diesen Lebensstil gewöhnt hatte. Diese Lektionen haben sich sehr gut auf meine Vanilla-Beziehungen übertragen lassen und sie sind dadurch viel gesünder geworden.
Eines der Dinge, die ich an der Kink-Welt liebe, ist, dass sie ein gewisses Maß an Selbstbewusstsein und Selbst-analeine Analyse, die man in Vanilla-Einstellungen normalerweise nicht sieht. Aufgrund der Art meines Spiels bin ich verletzlich geworden und stehe dabei den guten, den schlechten und den hässlichen Seiten meiner selbst gegenüber.
Das ist zugegebenermaßen beängstigend, aber es ist auch der beste Weg, als Person zu wachsen und die euphorischen Höhen zu spüren, die das Spiel mit sich bringt. Wenn ich nicht weiß, was in meiner Dunkelheit lauert, wie kann ich dann damit umgehen – und das auf die sexieste und unterhaltsamste Art und Weise, die möglich ist?
Auf meiner Reise der Selbstfindung und Sexualität habe ich entdeckt, dass einige Fetische sowohl Spaß machen als auch funktional sein können.
Obsession
Obwohl ich mich nicht unbedingt als besitzergreifende Person betrachte, kann ich unter den richtigen Umständen ziemlich besessen und territorial werden. Das äußert sich darin, dass ich mich übermäßig auf die Bedürfnisse und Wünsche der anderen Person konzentriere. Oftmals gebe ich mir große Mühe, die Bedürfnisse der anderen Person zu antizipieren, und zwar so sehr, dass ich sehr gestresst bin, wenn ich der anderen Person missfiel. Ich habe gelernt, dass dies eine Reaktion auf ein Trauma war, das auf die Art meiner Kindheit zurückzuführen ist.
Oberflächlich betrachtet klingt das vielleicht nicht schlimm, aber für mich war es sehr toxisch, weil diese Tendenz oft zu einer co-abhängigen Beziehung führte. Außerdem gab es der anderen Person viel Macht und in meinen früheren Vanilla-Beziehungen wurde diese Macht nicht verantwortungsvoll genutzt.
Besessenheit zur Schwanzanbetung
Auch wenn die Menschen in meinem jetzigen Leben viel gesünder für mich sind, neige ich immer noch dazu, in eine obsessive Tendenz zu verfallen. Ich verstehe jetzt, dass es nicht gesund ist, mich in einer anderen Person zu verlieren, aber es ist so tief in mir verwurzelt, dass ich manchmal Mühe hatte, es in Schach zu halten. Also habe ich dieses Gefühl letztendlich in meinen Schwanzanbetungsfetisch verbannt.
Wenn ich vor meinem Partner knie, kann ich so besessen, besitzergreifend und territorial sein, wie ich will. Dann kann ich glänzen und ihm mit meinem Mund zeigen, wie sehr ich ihn will, was dem Empfänger (wie mir gesagt wurde) sehr gefällt.
Anfangs war das schwer, aber mit etwas Übung konnte ich diese Gefühle für den Moment speichern, in dem ich sie an einem sicheren Ort loswerden konnte. Ich begann, mir Notizen zu machen, wann immer ich dieses überwältigende Verlangen verspürte, mehr zu geben, als in meinem Glas war, und sagte mir, ich solle es mir „für das Schlafzimmer aufheben“.
Durch die Schwanzverehrung kann ich das volle Ausmaß meiner Hingabe spüren und mich in dieses Gefühl vertiefen, sodass ich dieses Gefühl viel besser regulieren kann, wenn ich nicht mehr in der Szene bin. Die Gefühle werden weniger überwältigend, weil ich einen eigenen Raum für sie habe. Nach intensiven Schwanzverehrungsszenen stelle ich sicher, dass meine Bedürfnisse befriedigt werden und ich der anderen Person nicht zu viel von mir gebe.
Besessenheit für Szenen und Service
Ich habe mich nie als „Service-Sub“ betrachtet und hohes Protokoll spricht mich nicht besonders an. Eine andere Möglichkeit für mich, die aufsteigenden obsessiven Gefühle zu mildern, besteht jedoch darin, sie in Dienste für meinen Dominanten zu kanalisieren. Mein Dominant sorgt nicht nur dafür, dass ich mich beim Spielen großartig fühle, sondern auch dafür, dass ich mich allgemein gut fühle, und diese guten Gefühle machen leicht süchtig.
Anstatt mich nur darauf zu verlassen, dass mein Dominant mir diese guten Gefühle gibt, besteht ein wesentlicher Teil der Dynamik darin, diese guten Gefühle für mich selbst zu kultivieren. Schritte in diese Richtung beseitigen jedoch nicht den Wunsch, meine ganze Zeit und Energie auf meinen Dominanten zu konzentrieren. Diese Gefühle müssen immer noch irgendwo hin, also widme ich diese Gefühle, anstatt meinem Dominanten jede Energie und jeden Moment Zeit zu widmen, in Szenen und Dienste. Dies ermöglicht mir nicht nur ein gesundes Ventil für diese Gefühle, sondern ermöglicht es mir auch, mir aus Sicherheitsgründen Grenzen zu setzen.
Vor Szenen bereite ich alles mit großer Sorgfalt vor, damit es für meinen Dominanten einfacher oder angenehmer wird. Ich sorge dafür, dass mein Platz sauber ist und lege Handtücher oder Spielzeuge an geeigneten Stellen bereit, damit er sie während der Szenen greifen kann. Zu unserer Dynamik gehört ein Teeservice, also bereite ich Wasser und Teeblätter vor seiner Ankunft vor. Manchmal bereite ich einen Snack zu und zum Zeitpunkt des Schreibens dieses Artikels arbeite ich daran, ein Menü mit hausgemachten Speisen zusammenzustellen, aus denen er wählen kann.
Menschen gefallen
Das Leben hat mir viele Geschenke gemacht. Die Fähigkeit, tief zu lieben, die Leidenschaft fürs Schreiben, wunderbare Gaben. Dazu kam, dass ich in einem Umfeld aufwuchs, in dem Leistung, Selbstaufopferung und Selbstgefälligkeit belohnt, erwartet und gefordert wurden. Ein „gutes Mädchen“ zu sein, ist etwas, wonach ich im Beruf und im Leben strebe. Das ist nicht unbedingt ein Problem, denn ich gebe wirklich gern und tue Gutes. Das Problem mit dem Wunsch, immer das gute Mädchen zu sein, ist jedoch eine nicht so gesunde Tendenz, anderen zu gefallen. Wenn ich meinen Wunsch, anderen zu gefallen, nicht unter Kontrolle halte, verschlechtert sich meine Persönlichkeit.
Bei der Arbeit habe ich mich überarbeitet und mir Unannehmlichkeiten zugefügt, nur um ein „guter Mitarbeiter“ zu sein. In Beziehungen hatte ich nie Grenzen, weil mir Grenzen beigebracht wurden, die Leute verärgerten. Wenn mir jedoch Grenzen fehlen, kann das nicht nur Beziehungen als Ganzes belasten, sondern auch, dass das Leben für jemand anderen kaum Leben ist.
Daher ist es sehr wichtig, diese Tendenzen, es den Leuten recht machen zu wollen, auf sichere und konstruktive Weise zu kanalisieren, insbesondere wenn man sich in Räumen bewegt, in denen es Grenzen gibt.
Menschen, die es mögen, zu beeinflussen
Es gab so viele Szenen, in denen ich in eine verletzliche Geisteshaltung versetzt wurde, und in diesen Momenten wurde mir klar, dass ich Grenzen brauchte. Ich habe eine Schmerzgrenze und es spielt keine Rolle, wie sehr ich ein gutes Mädchen sein und alles hinnehmen möchte. Ich habe gelernt, dass ich laut sagen muss, wenn mir etwas zu viel oder nicht genug ist, und dass es für mich in Ordnung ist, das zu sagen.
Was ich aus einigen meiner ernsteren Szenen gelernt habe, ist, dass jemand nicht entsprechend handeln kann, wenn ich ihm meine Grenzen nicht sage. Ich habe gelernt, dass es einem gesunden Menschen nicht gefällt, „Ja“ zu sagen, wenn ich „Nein“ meine. Gesunde Menschen möchten, dass mein „Ja“ enthusiastisch ist, und das kann ich erreichen, indem ich Grenzen setze. Wenn ich weiß, wo meine Grenzen sind und wofür ich tatsächlich Platz habe, kann ich immer ein enthusiastisches „Ja“ sagen.
Ich habe auch meine Einstellung zum Thema „Menschen gefallen“ geändert. Wenn ich hinter die Kulissen blicke, ist der gesunde Teil dieser Eigenschaft, dass ich möchte, dass andere glücklich sind. Ich möchte, dass meine Freunde und meine Familie so oft wie möglich glücklich sind. Allerdings lerne ich, dass ich am besten zu diesem Glück beitragen kann, indem ich authentisch und ehrlich zu ihnen bin. Gute Mädchen kommunizieren offen und ehrlich.
Menschen, die gerne mit Haustieren spielen
Eine andere Möglichkeit, diese Tendenz zu mildern, ist das Spielen mit Haustieren. Ich fühle mich in letzter Zeit mit dem Spielen mit Haustieren wohler, weil ich erkannt habe, dass es eine sichere und konstruktive Möglichkeit ist, Menschen zu gefallen. Ich identifiziere mich eher als Welpe, aber manchmal spiele ich gerne mit Kätzchen und Häschen. Die Messlatte für einen „guten Welpen“ wird durch Leistung und Gehorsam leicht erreicht. Es macht mich so glücklich, wenn mein Hundeführer mir „Braves Mädchen“ sagt und mir dabei über den Kopf streichelt.
So in eine Szene vertieft zu sein, in der es einfach ist, jemandem zu gefallen und eine sofortige Belohnung gibt, befriedigt alle Teile meines Gehirns, die danach streben, das brave Mädchen zu sein. Der Vorteil ist, dass es zeitlich begrenzt ist und nicht zu meinem Nachteil ist. Vor allem, weil ich Welpenspiele sehr süß und erregend finde und es etwas ist, an dem ich ein berechtigtes Interesse habe.
Entgiften mit Kink
Manchmal, wenn ich mich schlecht fühle, gehe ich spazieren oder ins Fitnessstudio. Wenn ich das Bedürfnis verspüre, mich selbst zu schädigen, nutze ich eine Szene, um das loszuwerden. Ich befinde mich in einer Phase meines Lebens, in der ich versuche, mich selbst in jeder Phase zu lieben und meine Energie zielgerichtet einzusetzen. Ich glaube, wenn ich versuche, meine weniger wünschenswerten Eigenschaften zu unterdrücken, werden sie nur noch stärker sichtbar. Also habe ich stattdessen in Form von Spielen Platz für diese Gefühle geschaffen.
Nach Szenen fühle ich mich normalerweise viel erfrischter und neige weniger dazu, diese Eigenschaften zu zeigen. Darüber hinaus Nachbehandlung Gemeinsam mit meinem Partner kümmere ich mich um die Nachsorge. Ich werde mein gesundes Verhalten verdoppeln, um sicherzustellen, dass ich diesen negativen Eigenschaften nicht nachgebe, indem ich mehr Dinge für mich selbst tue.
Ich glaube, dass die Kink-Welt nicht nur unglaublich viel Spaß macht, sondern für mich auch ein Ort der Heilung und des Wachstums geworden ist. Ich habe so viele Dinge gelernt und habe jetzt viel bessere Verhaltensmodelle.
Von Scarlette Hemsworth
Scarlette ist eine polyamoröse Kinksterin, freiberufliche Autorin, Sexarbeiterin und Indie-Autorin aus Kalifornien. Sie wurde 2018 in die Kink-Welt eingeführt und identifiziert sich als 24/7 Little, Sub und ABDL. Scarlette sieht in ihrer Freizeit gerne Anime, spielt Videospiele und baut Terrarien.
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Umgang mit BDSM nach Missbrauch
Ich habe über ein Jahrzehnt gebraucht, um mir keine Vorwürfe mehr zu machen, weil ich den Mann gewählt hatte, der mich missbrauchen sollte. Ich hatte eine Million Gründe dafür, warum mein Trauma entweder meine Schuld oder unrechtmäßig war. Bitte lernen Sie aus meinen Erfahrungen, damit Sie nach dem Missbrauch besser mit BDSM umgehen können.
